U-7トレーニング

2020/08/29

29日　今日も暑さ厳しい1日となりましたが、子どもたちは元気いっぱい！
10人が参加しました。
前回は運動量が少なく物足りなそうだったので、今日は水分補給は欠かさず行いながらもプレー時間をかなり確保してみました。

まずは、4ゴールゲームを行いました。パスがピンチとなって失点するシーンが見られましたが、顔を上げてよく見ていることが伺えました。

次にステップワークを行いました。コーン間に1歩ずつ・2歩ずつ・ケンパ・逆足ケンパなどを少しずつ行い、マーカーを抜けた時にボールを転がしてシュートもしてみました。

また、シュートチーム対ゴールキーパーチームに分かれて競い合いました。

今日一番盛り上がったのは、鬼の隙を見つけてコーンを回るトレーニングです。

白いコーンをスタートして赤いコーンを回って戻る。それだけのルールなのですが、赤いコーンの中にいる鬼にタッチされないようにするのが、ハラハラドキドキするようで、はじめはコーチが鬼をしていましたが、この鬼が子どもたちには大人気でした。

もう一度シュートのトレーニングを行いました。今度はスピードに乗ってのドリブルシュートです。コーン間を抜けてシュートしますが、明らかに6月よりもスピード感がありました。急な方向転換もできる子が増えていました。

最後もゲームを行いました。
3vs3 でしました。驚いたことにゴールキックからスタートする際、右にも左にもサポートが入り(真ん中の画像)、パスを2本通してゴールを決めたシーンがありました。さらにサポートが2人重なると、空いてるスペースへ流れてボールをもらおうとしている子もいました。
ボール扱いも大切ですが、このように全体を見てポジションをとれる動きの質を高めていくことも同じように大切なことです。
ぜひ、みんなに習得してもらいたいです。

最後は全員がピッチに入ってボール2個のゲームをして楽しみました。

暑い中、たくさんお越しいただきましてありがとうございました。