U-7トレーニング

2020/11/16

15日　大変暖かく，「お茶飲みたーい」と何度も水分補給するほどでした。
14名が参加しました。
この日は，U-8といっしょにステップワークや宝物を持ち帰れなどを行い，ライフキネティックという「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」も行ってみました。年齢や体力レベルにかかわらず，誰もが楽しくできるのが特徴です。例えば，2人組で対面パスをする際，１と言ったら右足でコントロール，左足でパス，２は左足でコントロール，右足でパスなど，「あれ？うまくいかない」など困る場面がたくさん見られました。そうして楽しみながら，スムーズな動きができるよう集中して取り組む姿がたくさん見られました。今後も継続して行っていきたいと思います。
1対1では，守る側はコーチが言ったコーンをタッチしてから守備をするルールで行いました。少しずつ複雑なルールでも楽しめるようになってきています。
体験や見学をご希望の方は，随時受け付けていますので，ホームページのメールでご連絡ください。